Vinci la fame nervosa!
PER CAMBIARE, PER INIZIARE A MUOVERSI, PER USCIRE DALL'INERZIA
BASTA QUALCHE PASSO GENTILE NELLA DIREZIONE GIUSTA
Oltre il 70% dei problemi di peso sono legati alla fame nervosa.
Abbuffarsi, perdere il controllo con il cibo sia in qualità che quantità portano ad aumentare le possibilità che qualsiasi dieta tu faccia, non funzionerà.
VINCERE LA FAME NERVOSA è il primo e unico percorso che ti fornisce le informazioni su base scientifica e gli strumenti pratici per VINCERE e migliorare il rapporto con la tua alimentazione e te stessa
La fame nervosa è la causa principale dei problemi di peso per una persona su tre… ripeto 1 su 3!
Questo videocorso in quattro moduli (sempre aggiornato da filmati e materiale ulteriore nel tempo), è uno strumento utile da portare sempre con te.
Creato e curato dal dott. Emanuel Mian, uno dei massimi esperti riguardo i disturbi alimentari in Italia.
Se mi stai leggendo, sai che ti stai accontentando di qualcosa nella tua vita ed è venuto il momento di puntare su di te:
il corso sulla fame nervosa ti mostrerà
COME
Con questo programma di coaching online, avrai a disposizione un vero e proprio metodo scientifico per migliorare la tua vita a 360°. Il programma verrà strutturato sulle tue esigenze e avrai me sempre al tuo fianco.
All'interno dei corsi, costruiti secondo il metodo scientifico e le mia esperienza professionale, troverai centinaia di ore di contenuti dal coaching sul come valorizzarsi/amarsi alla meditazione, passando su argomenti che riguardano le mie specializzazioni e dottorati, le relazioni e i disturbi alimentari ma anche approfondimenti, casi studio e consigli, il tutto sempre aggiornato. Troverai incluso più di quello che qualunque professionista del settore possa fornirti, tutto in prova per una settimana.
Cogli quest'opportunità!
SEMPLICITÀ
Le cose semplici sono quelle che puoi gestire meglio quotidianamente come tutti i video che troverai in MindFoodNess Academy. Contenuti chiari, senza fronzoli, semplici e diretti nel concetto.
In una parola: EFFICACI. Semplice non significa facile, ci vuole impegno e costanza ma se mi stai leggendo sei già nella tua fase di cambiamento e sicuramente già pronta per fare questo importante passo!
IMMEDIATEZZA
Dieci minuti! Sì, proprio così, bastano dieci minuti al giorno per seguire almeno un video della Academy ed è come leggere 20 pagine di un libro!
Visti i tempi moderni in cui viviamo, dove purtroppo siamo sempre di corsa per qualsiasi cosa, ho tarato scientificamente tutto ciò che vedrai perché il suo utilizzo possa essere davvero comodo ma efficace. Quello che dovrai fare è trovare almeno 10 minuti al giorno per te e già solo questo è un utilissimo esercizio di disciplina!
PRATICITÀ
Puoi usare tutto il materiale (oltre 280 video) in qualunque modo tu voglia! Puoi guardarli tutto d’un fiato, come faresti con Netflix quando "divori" una serie che ti appassiona, oppure puoi seguire passo per passo - dieci minuti al giorno se hai già un minimo di disciplina e ami fare le cose per bene - ma se ti va, puoi usare i video e le serie contenute in MindFoodNess Academy al bisogno, come una sorta di “pronto soccorso emotivo”, consultando contenuti specifici che senti più utili per te in un dato momento.
Davide
“Da quando ho iniziato a seguire i corsi ho capito cosa dovevo cambiare ed il dott. Mian mi ha dato la motivazione per farlo! GRAZIE 🙏”
Clara
"Ottimo professionista! Leggo il libro e ho anche acquistato i suoi audiobook!"
Micaela
“È raro trovare ancora dei professionisti della psiche con tanta passione per il proprio lavoro: ecco lui è uno di questi. Disponibilissimo al dialogo.”
Parlano di MINDFOODNESS
