dott. Emanuel Mian, PhD
Se mi stai leggendo in questo momento, il tuo rapporto con cibo, corpo ed emozioni non è come vorresti..
Insieme possiamo fare davvero qualcosa per cambiare.
PSICOLOGO-PSICOTERAPEUTA
autore dei LIBRI
- "Fuga dallo Specchio" (ed. Feltrinelli)
- "Fuga dalla Bilancia" (ed.Feltrinelli)
- "MindFoodNess"(ed.Mind)
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✅Laureato in Psicologia
✅Specializzato in Psicoterapia Cognitiva e Cognitivo Comportamentale
✅Dottore di Ricerca (PhD) in Neuroscienze e Scienze Cognitive
✅Psicologo con formazione in ambito alimentare / Perfezionato in Disturbi del Comportamento Alimentare
✅ Responsabile Scientifico e Area Psicoterapia del Centro Emotifood
✅ GIUDICE ONORARIO MINORILE per 3 mandati (2009/2018) presso Corte d'Appello del Tribunale dei Minori di Trieste
✅ dal 2010 al 2015 - Psicologo c/o Istituto Nazionale Cura dell'Obesità / Istituto Clinico Sant'Ambrogio (MILANO) - equipe chirurgia bariatrica dott. Alessandro Giovanelli
✅ dal 2016 al 2019 - Psicologo Referente c/o Istituti Clinici Zucchi (MONZA) - equipe chirurgia bariatrica dott. Andrea Formiga
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Esperienza di oltre vent'anni con persone affette da disturbi dell'alimentazione e della nutrizione (DAN/DCA Anoressia, Bulimia, Binge Eating, Obesità Psicogena), disturbi dell'immagine corporea (Dismorfofobia e Pulcheropatia),fobie specifiche che hanno un focus sul cibo (selettività alimentare e neofobia alimentare) e pazienti sottoposti a chirurgia per l'obesità (pre e post chirurgia bariatrica) o in redo-surgery.
Insieme troveremo la soluzione migliore per TE con la Smart-Therapy.
Scopri il tuo percorso con il dott. Mian
Il Body Image Revealer
Il Body Image Revealer® (B.I.R. ®) può essere considerato come uno specchio virtuale, che riproduce fedelmente l’immagine corporea della persona in trattamento. Utilizzando questa proiezione e valutando le modifiche effettuate dal singolo paziente, è possibile individuare la presenza di disturbi alimentari. Per chi opera in questo settore, il Body Image Revealer® porta indubbiamente notevoli vantaggi, specie nella predisposizione delle “terapie di cura”.
IL TUO CAMBIAMENTO.
ORA
con la Smart-Therapy
LOTTI CONTRO il PESO, la FAME NERVOSA e hai fatto già TANTE DIETE?
Da oggi, puoi essere seguito dal dott.Mian anche stando a casa oppure in studio a Monza o anche tutte e due le modalità!
Perchè gli psicologi non sono tutti uguali!
IN SINTESI
- Tipo di Percorso: E' un approccio chiamato "Smart Therapy", che si concentra non solo sul problema ma anche sulle soluzioni. L'obiettivo è fornirti gli strumenti necessari per gestire efficacemente la tua situazione e mantenere i risultati raggiunti nel tempo.
- Modalità: Le sessioni possono essere svolte sia online che dal vivo nel mio studio a Monza. Utilizzo vari strumenti come WhatsApp, Skype, Facetime o Zoom per le sessioni online.
- Personalizzazione: Ogni percorso è "su misura", adattato ai tuoi obiettivi e necessità.
- Pacchetti: Offro diverse opzioni di pacchetti, che variano in termini di costo e livello di supporto. Alcuni includono anche un supporto online 24/7 e Post Session Audio Notes, un audio riassuntivo con i punti chiave e i consigli dopo ogni seduta.
- Prima Visita: Puoi prenotare la tua prima visita direttamente dal sito, scegliendo la data che ti è più comoda.
Sei a pochi "click" dal cambiare le tue abitudini con il cibo, il corpo e le emozioni.
Potrai apprendere come gestire una situazione difficile e migliorare il valore che dai a te, la tua autostima, il tuo rapporto con le emozioni e affrontare finalmente tutte le tue.ansie, inquietudini e paure.
Inoltre, potrai fare sessioni di MindFulness (Mindful Eating) e di Meditazione Consapevole insieme al dott- Mian e avrai accesso ai filmati riservati alle persone che fanno un percorso personalizzato.
Per le sedute online, tutto ciò di cui avrai bisogno sarà solamente:
✅ il tuo SMARTPHONE/TABLET o un computer dotato di webcam
✅Whatsapp o Skype o Facetime o Zoom
Prenota la tua consulenza e poi segui le istruzioni!
Già dalla prima seduta, riceverai la documentazione personalizzata e sarai seguita via Whatsapp durante tutto il percorso per poter iniziare da subito a prenderti cura di TE!
Per quel che riguarda le consulenze successive, la loro frequenza sarà concordata insieme in base alle necessità del tuo specifico caso.
SCEGLI ora perchè potrebbero non esserci posti disponibili in questo momento, accedi all'agenda del dott. Mian per vedere se puoi iniziare ora e inizierai prima possibile il percorso verso I TUOI OBIETTIVI!
⚠️IMPORTANTE⚠️
in tutte le sedute è prevista al termine la PSAF (Post Session Audio Feedback) la nota audio personalizzata che fa parte del metodo MindFoodNess del dott Mian.
PRENOTA ORAFuga dallo Specchio
Guida Pratica per Piacerti e Amare il tuo Corpo
Fuga dalla Bilancia
10 minuti al giorno per vincer la Fame Nervosa
Mindful Eating
La Mindful Eating è l’atto di prestare attenzione all'atto di mangiare mentre si mangia.
Al cibo durante il suo consumo, mantenendo una condizione di consapevolezza nel momento presente e concentrandosi sull’esperienza alimentare. L’intervento suggerisce di soffermarsi sull’aspetto, sull’odore, sul colore e sul sapore del cibo, ponendo attenzione alle sensazioni fisiche ed emotive provenienti dal corpo, per aumentare la propria capacità di percezione della sazietà.
Se hai meno tempo c'è la MindFoodNess Academy!
Nessun problema, ci sono i videocorsi!
Ogni giorno, 10 minuti per TE!
SE PERDI il CONTROLLO con il CIBO
SE VUOI MIGLIORARE la tua AUTOSTIMA
Ascolta il Podcast MindFoodNess Cafe
su Spotify o Apple Podcast .
Ogni settimana una nuova puntata su Fame Nervosa, Ansia, Dismorfofobia e Grassofobia
ASCOLTA il PODCAST su SPOTIFY
il metodo MindFoodNess©
il dott. Mian ha anche scritto un libro che è diventato subito un bestseller dove viene spiegato il metodo frutto di anni di ricerca clinica per chi lotta da tempo contro cibo, corpo ed emozioni.
Ne ha parlato anche Viversani e Belli in questo articolo.
Mindfulness
Respirazione e Meditazione ma non solo. La Mindfulness e il Mindful Eating, due pratiche di consapevolezza incentrate rispettivamente sul momento presente e sull’alimentazione, sulla sospensione del giudizio e sulla costruzione di un rapporto equilibrato con se stessi, con il cibo e con il proprio corpo.
Formazione & Supervisione
Body Image
Modular Therapy
La B.I.M.T. è una strategia d’intervento integrabile agli approcci psicoterapeutici standard, con moduli adattabili a tutte le problematiche che coloro con una immagine corporea deficitaria “portano in seduta”.
Questo specifico approccio, ideato dal dott. Emanuel Mian e in parte mutuato dalla psicoterapia cognitivo-comportamentale per il dimorfismo corporeo risulta più economico ed efficace per individuare strategie specifiche per affrontare ciascuno dei processi che fanno parte del disagio del paziente relativo all’immagine corporea, permettendo una flessibilità ed una personalizzazione del trattamento psicoterapeutico.
